Odkrijte 3 napake Carafales, ki so jih zagrešili športni trenerji

Najpogostejše napake trenerjev

Kolektivni šport treninga ima temeljni pomen pri fizičnem in psihosocialnem razvoju osebe. Konkurenčna praksa je lahko spodbuda, da otrok raste iz roke vrednot, kot so trud, prijateljstvo ali osebno izboljšanje, lahko gre za omejujoči element, če metode treninga niso ustrezne. 

Tako v športu kamnoloma kot v fazi zrelosti, slog in tehnike, ki jih uporablja trener Samopodoba kompetenc. Posledično je eden glavnih ciljev športne psihologije zaznati, kakšne prakse so pozitivne ali negativne za športnike, da jih modulirajo in pridobijo boljše rezultate.

V tem članku bom podrobno opisal skupno tri napake pri upravljanju športnih skupin, ki jih običajno opazimo v športni tekmovalni vadbi. Te napake običajno temeljijo na strategijah in metodologijah, ki v določenih okoliščinah ne razumejo psihološke resničnosti športnikov. Zahvaljujoč nadaljnji študiji na tem področju športne psihologije pa športni strokovnjaki že imajo smernice za preusmeritev strategij treninga v iskanju najboljših rezultatov, tako športa kot v skupinski koheziji.

1. Vroča roka / hladna roka

Zelo študirali v kolektivnih športih, kot so košarka, Učinek vročega roka (vroča roka) je športni naklon Igralčeva napaka Pri igrah na srečo in kartah. 

O čem je učinek vroče roke? Ko igralec zaporedno nosi tekaški niz s tremi razstrelili. To je pogosta napaka, ker, tudi če je kontraintutivna, Verjetnosti uspeha pri sedanjem zagonu ne povečajo preteklih dogodkov. 

Nad pozitivnim nizom rezultatov je izziv za trenerja ohraniti hladno glavo in razumeti, v kolikšni meri lahko dirkaški igralec ohrani to raven uspeha, bodisi zaradi zmožnosti rasti pred pritiskom ali proti, proti, na to lahko vpliva s prekomernim pritiskom in evforijo, ki prisili na parcele z dodatnim hendikepom nekaterih bolj pozornih branilcev do njihovih gibanj.

Če povzamemo, učinek vroče roke ni nič drugega kot Kognitivna zmota. Odločitev za nadaljevanje stave na dirkaškem igralcu ne bi smela temeljiti na potrditvi, ki zavajajoče zagotavlja pretekle dogodke.

2. Pozitivna ojačitev

Mnogi športniki, ki so prebrali to drugo točko, se bodo počutili identificirane z naslednjo besedno zvezo: "Fantje, če bomo zmagali v naslednjih treh igrah, vas vabim na večerjo". Ta ponudba, ki jo izgovori trener, lahko pozitivno vpliva na Zunanja motivacija igralcev. Vendar pa se na koncu zmanjša notranja motivacija zaradi dveh razlogov:

na) Nagrada, s katero se zmage okrepijo, ne poveča vrednosti procesa športa in skupine Doseganje nekaterih namenov. To športnik razlaga na naslednji način: "Ni pomembno, da bi se naučili igrati, ne glede na etiko, ni pomembno spoštovanje do mojih kolegov in tekmecev. Pomembno je samo za zmago ". Posledično je končni označevalec (odvisen tudi od zunanjih okoliščin, kot je kakovost tekmecev) prednostna glede na postopek tehničnega, taktičnega, psihološkega in kohezijskega izboljšanja skupine.

B Nagrada je prikazana kot nekaj tujega športa; Šport se ne razlaga kot konec, ampak kot sredstvo. Ta okoliščina ustvarja tudi učinek zmanjšanja notranja motivacija igralcev.

Pozitivno okrepitev, kot vidimo, je treba uporabiti kot dodatno in jemati svoj šport kot motivacijo. Na primer, lahko poskusite povečati skupinsko zunanjo motivacijo, tako da vas povabite, da pričate o tekmi prve ekipe istega športa (nagrade, ki ni zunaj športa), če jim uspe trenirati z dobro intenzivnostjo in se učiti med učenje med igre (postopek je nagrajen, ne rezultat).

3. Avtoritarni trener

Obstaja profil trenerja, ki Takoj, ko podeli povratne informacije svojim igralcem; Če samo zvezdniški igralec. Negativne okrepitve lahko ponudi le, če igralci ne uspejo ali ne razumejo taktičnega koncepta, vendar jih je težko videti pri nalogi popravljanja z natančnimi in mirnimi navodili.

Te prakse povzročajo ekipo iz taktične zmede (na primer ne vedeti, zakaj se v določenih okoliščinah igre uporablja posebna igra), do težav s pomanjkanjem zaupanja, kar na koncu ustvari, da se potencial igralcev izjemno zmanjša.

Kako lahko trener predvideva te težave? Vzpostavitev a Zaupanje podnebja in komunikacija z igralci; Poskušam uporabiti popravke s pozitivnim tonom, če se kdo zmoti, ne da bi opozoril na krivdo in na splošno vzdrževal egalitarno in konstruktivno skupinsko dinamiko.